夏

夏が来ました。
今年も電気をうっかり多く使うと国賊扱いされそうな勢いです。

宮城は7月に第二の冬、梅雨を向かえます。この時期は非常に寒く、コタツを出したままの家もあるくらいです。
雪こそ振らないもののこの寒さは冷夏で追い打ちがかかると非常に恐ろしい存在になり、飢饉の原因となりました。

規則正しい睡眠、的確な水分・栄養補給、（ジムの中での）ハードトレーニングで夏ばて対策をしましょう。